一、苦瓜能和茶叶一起泡水喝吗 苦瓜能不能和茶叶一起泡水喝

2、苦瓜是常见的一种蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，中医认为，其性寒、味苦，具有清热解暑、泻火除烦的功效，而茶叶中富含氨基酸、维生素、茶多酚、儿茶素等成分，有利尿解乏、抗菌消炎、美容护肤等作用，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。

二、茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗 茶叶和苦瓜可以一起泡水喝吗

1、苦瓜和茶叶之间没有冲突作用，可以一起泡水饮用，具有降脂、减肥等功效，性凉，体寒者、胃疾患者不宜饮用。注意休息，保证睡眠，注意保暖，多喝温水，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，苦瓜和绿茶可以一起泡水适量饮用，不宜空腹饮用。

2、苦瓜含丰富的维生素C和维生素B，同时含较多膳食纤维和苦瓜苷，对缓解便秘降血压降血脂都有好处，同时茶叶含茶多酚，有抗氧化性，能去除体内自由基，对抗衰老提高抵抗力有好处，但茶和苦瓜都是凉性食物，最好不要一起吃，容易引起肠胃不适甚至腹泻，对身体不好。

三、茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗 苦瓜和茶叶泡水喝的功效

1茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗

能一起泡水。

苦瓜是常见的一种蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，中医认为，其性寒、味苦，具有清热解暑、泻火除烦的功效，而茶叶中富含氨基酸、维生素、茶多酚、儿茶素等成分，有利尿解乏、抗菌消炎、美容护肤等作用，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。

苦瓜有清热去火的作用，而茶具有生津止渴、解毒明目的功效，两者一起泡水，可用于治疗中暑发热、口干口渴、咽喉肿痛、不欲饮食等症状。

茶有利尿、提神、解毒的功效，而苦瓜能清热解毒，两者搭配泡水，可用于缓解小便不利、水肿、目赤肿痛、疲劳乏困等症状。

茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖等有效成分，而苦瓜中含有大量的维生素C、B族维生素等，两者一起泡水，可以促进新陈代谢，具有延缓衰老、美容养颜的功效。

茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，还富含茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等物质，茶放置时间太久，不仅会降低营养价值，还容易滋生细菌及微生物，因此，不建议饮用隔夜茶，以免导致身体不适。

1、将苦瓜和莲子心洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

1、将苦瓜干、菊花洗净，放入杯中；

3、冲泡15分钟左右，调入蜂蜜；